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밝음 코칭 프로그램

심각한 문제가 있거나 정신과적 질병에 해당할 정도의 심한 상태가 아닌, 정상적 범주에 속하나 약간의 부적응을 보이거나
코칭만으로도 문제를 해결할 수 있을 때 우리는 심리치료나 심리상담보다는 코칭 프로그램을 사용합니다.

* 행복심리센터 밝음은 개인의 사생활 보호를 최우선 미션으로 실천하고 있습니다. 센터에서 이루어진 상담과 심리평가 결과는 병원과 달리 기록이 남지 않습니다.

심리상담 이미지
부모교육
사랑하는 우리 아이들 키우기 어려우시죠?
사랑만으로 키우는 데도 한계가 있고, 한없이 풀어줄 수도 없고,
지나친 통제를 하여 억압적으로 키우는 것은 더더욱 위험합니다.
건강하고 행복한 아이로 성장하기 위해서는 부모가
적극적 부모 역할을 수행할 수 있어야 합니다. 부모 양육 및 태도의
문제점을 진단해서 건강하고 현명한 부모 역할을 잘 수행해
낼 수 있도록 교육 및 코칭을 합니다.
예비커플 코칭
호감과 사랑으로 만나서 더 행복한 '부부'가 되고자
하지만, 혹시나 두 사람이 결혼하여 조화롭게
잘 살아갈 수 있을지 불안하고 주저할 때
예비커플 코칭이 필요합니다.
사랑이 지속되려면 서로에 대해 잘 알고 서로를 수용할 수 있어야
합니다. 이를 위해 예비커플들이 일단 자신과 상대방에 대해
잘 알도록 안내해서 서로의 다른 점과 갈등 가능성이 있는 요소들에
대해 미리 파악해 봅니다.
파악된 잠재적 문제 요소에 대해 서로가 건강하게 해결할 수 있는
방법들을 공유하고 코칭 받고 실천해 보며 내면의 건강한 변화를 위한
준비를 합니다.
심리상담 이미지
심리상담 이미지
직장인 코칭
직무 스트레스, 직장내 대인관계, 상사, 동료,
기타 직원들과의 인간관계 등으로 업무 효율을
충분히 발휘하지 못하는 것 같을 때 필요합니다.
스트레스 해소를 위해 문제해결을 잘 할 수 있도록 돕고,
자신에게 부족한 역량을 키울 수 있게 방향 제시도 해주면서
스스로 문제해결 의지를 계속 유지하도록 돕습니다.
일반 심리상담보다 짧은 기간동안 문제 해결적 관점에서
분석 및 코칭합니다.
부부 코칭
부부간의 사소한 문제에서부터 이혼을 고려 중이신
심각한 상태의 부부들의 문제에 대해 문제 해결
지향적인 단기간의 코칭 프로그램을 합니다.
'담쌓기'를 하며 대화를 하지 않거나 지속적인 회피로 인해
더 이상 참을 수 없는 상태이거나 이혼을 고려 중인
급박한 상황에서 극단적 선택보다는 전문가의 교육 및
코칭을 통해 서로에 대한 새로운 시각을 찾아볼 수 있습니다.
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